Thi thoảng lại thấy có mẹ nói: con không chịu ăn, dù đã cho nhịn đói rồi
Mình lại băn khoăn liệu mẹ đã cho con “nhịn ăn” đúng cách chưa? Vì theo những gì mình hiểu và cùng con suốt hơn 1 năm nay tạo nếp ăn cho con, mình tin rằng nếu mẹ làm đúng hướng dẫn, đúng quy tắc, và nhất quán, không cớ gì lại không có kết quả.
🍀🍀 Có thể mẹ đã biết việc tôn trọng và không ép con ăn, nhưng để con biết đói là như thế nào? Đó là:
- Đến bữa mẹ vẫn bày đồ ăn trước mặt con như bình thường và mời con ăn. Chứ không phải con không ăn thì không dọn và kệ con.
- Nếu con không ăn, mẹ đồng ý tôn trọng con mà không có quát mắng, và mời con ra: “Nếu con chưa đói vậy đợi bữa sau mình ăn nhé” , việc này có thể lặp lại 3 lần, nếu con vẫn không hợp tác thì mẹ dọn.
- Bữa phụ giữ nguyên lượng ăn, chứ không phải vì trưa con không ăn sợ con đói nên nửa chiều cho con ăn bù thật no.
- Đợi đến bữa chính tiếp theo. Nếu con vẫn không chịu ăn thì vẫn làm như cũ, nhưng thường mình thấy với Bơ chỉ cần bữa trước ăn ít là bữa sau con sẽ tự giác ăn ngay.
⭐⭐⭐ Lưu ý:
- Không cho con ăn vặt ngoài các bữa chính và phụ. Nhiều mẹ sợ con đói nên thấy con đòi đồ ăn lại chiều con nào bánh nào đồ ăn nhanh, nhưng điều này sẽ khiến con có cảm giác no và bữa sau lại tiếp tục không hợp tác. Việc không cho ăn vặt chính là để con hiểu giờ nào việc nấy, nếu bữa này con không ăn con sẽ đợi đến bữa sau chứ không phải con muốn ăn lúc nào cũng được.
- Luôn tuân thủ quy tắc bàn ăn: ngồi một chỗ, không làm việc riêng, không quát mắng hay dỗ con ăn.
- Áp dụng trong trường hợp con khỏe mạnh bình thường về tâm lý lẫn sức khỏe, không trong thời kỳ nhạy cảm hay mọc răng (nếu mọc răng mẹ cần thay đổi thực đơn mềm hơn, thời kỳ nhạy cảm có một số bé dễ khó chịu và phản kháng nên mẹ cần quan tâm hơn đến sở thích ăn uống và trò chuyện với con nhiều hơn)
Mẹ đừng nghĩ con chưa biết gì, con có thể chưa nói nhưng con biết nhìn thái độ người lớn khi cho ăn đấy, chính cách làm của cha mẹ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc ăn của con. Đặc biệt với bé từ 1 tuổi, bắt đầu biết thể hiện quyền lực, biết “bắt nạt” bố mẹ.
❤️❤️ Đã qua rồi cái thời ăn dặm là phải ăn cho được nhiều, một bát cháo đầy hay một đĩa đồ ăn, ăn bằng dụ dỗ dọa nạt hay chạy khắp nhà , mình tin nếu giai đoạn ăn dặm được thực hiện nghiêm túc và nhất quán, mẹ sẽ hái quả ngọt nhanh thôi. Ban đầu sẽ khó và cần nhiều kiên nhẫn, nhưng khi con lớn hơn, mẹ sẽ rất "nhàn"❤️
Ảnh: Em Bơ "ăn vụng" đồ ăn 😂
---------------------------
Bạn đang có tâm sự?
Bạn đang gặp khó khăn khi bên con?
Hay bạn có câu chuyện muốn kể với mình?
Hãy nhắn cho mình nhé! Mình không phải chuyên gia để khuyên bạn nên làm gì, mình chỉ là một người mẹ có thể lắng nghe bạn không phán xét đúng sai!
ĐỒNG HÀNH CÙNG NHÀ BƠ
Fanpage: https://www.facebook.com/Chuyennhabo124/
Blog: https://chuyennhabo.blogspot.com/
FB cá nhân của mình: https://www.facebook.com/nguyen.huyenmb/
Nhận xét
Đăng nhận xét